比賽中持球隊(duì)員要耳聽四面眼觀八方，隨時(shí)準(zhǔn)備將球傳給有機(jī)會的同伴，沒球隊(duì)員隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機(jī)會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。

　　合球比賽的最終目的就是要投籃得分，接同伴傳球后，要保持能投和能傳的姿勢，根據(jù)防守者的情況，及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。

　　摘要合球是一項(xiàng)比賽過程激烈、緊張、復(fù)雜多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要運(yùn)動(dòng)員能夠靈活地運(yùn)用綜合性各項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)，這就是意識，被稱為合球運(yùn)動(dòng)的靈魂。合球運(yùn)動(dòng)中“合球意識”的訓(xùn)練，一直是合球訓(xùn)練工作的重要課題之一，也是提高合球運(yùn)動(dòng)水平的一個(gè)重要內(nèi)容，合球意識的培養(yǎng)須要長期訓(xùn)練、比賽的積累，尤其是初學(xué)者運(yùn)動(dòng)員的初級訓(xùn)練，文章就這一課題進(jìn)行了探討。

　　合球是一項(xiàng)用手玩的球類運(yùn)動(dòng)，以將球投進(jìn)對方隊(duì)的球籃為目標(biāo)，同籃球有很多相似的地方。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的合球意識。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的合球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī)，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?dòng)，最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢，克敵制勝。荷蘭合球?qū)＜夷峥恕げ剪斂撕郎J(rèn)為：現(xiàn)代合球比賽的取勝，70%靠思維，30%靠體力。現(xiàn)代合球比賽的實(shí)踐也證明，運(yùn)動(dòng)員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動(dòng)腦子打合球其結(jié)果勢必會影響隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。MK體育可見，合球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為合球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。

　　2.技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練中要考慮有助于擴(kuò)大視野的技術(shù)動(dòng)作，視野的重點(diǎn)是觀察場上的全面移動(dòng)情況；接球后盡量面向球籃等。

　　3.必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)。可通過經(jīng)常觀摩高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和比賽，豐富自己的間接經(jīng)驗(yàn)。

　　4.本技術(shù)訓(xùn)練與合球意識訓(xùn)練相結(jié)合?；炯夹g(shù)的訓(xùn)練時(shí)要多假設(shè)情況，不斷地提出問題，使之形成條件反射，一上場就隨時(shí)觀察場上情況，提早分析估計(jì)變化情況，提高動(dòng)作技巧的靈活性和創(chuàng)造性。在基本技術(shù)訓(xùn)練中要把基本技術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)合球意識有機(jī)地結(jié)合起來。這樣做有助于在練習(xí)技術(shù)的過程中不斷提高技術(shù)運(yùn)用能力，加快合球意識的培養(yǎng)。

　　當(dāng)你無球時(shí)，要主動(dòng)地穿插跑動(dòng)，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會，防守者往往對持球隊(duì)員嚴(yán)加防范，對沒球隊(duì)員相對放松，這時(shí)沒球隊(duì)員要積極跑動(dòng)接應(yīng)，在快速移動(dòng)中創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)。

　　根據(jù)前人的經(jīng)驗(yàn)以及本人的感受，意識比技術(shù)更重要。技術(shù)不會，可以學(xué)會；但意識不強(qiáng)，則很難改變。培養(yǎng)和提高運(yùn)動(dòng)員的意識應(yīng)該是全面的、系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等重要的位置上。

　　當(dāng)接到球后對方防守站位較近時(shí)則空切接球上藍(lán)，如果沒有投籃機(jī)會則分球給同伴創(chuàng)造機(jī)會。

　　指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù)，又有交、換、搶過、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。

　　搶籃板球是一種藝術(shù)而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識。它一般是由搶占位置、起跳動(dòng)作、空中搶球動(dòng)作、獲球后動(dòng)作等四個(gè)環(huán)節(jié)組成，正確判斷，快速起動(dòng)搶占有利位置是搶籃板球技術(shù)的關(guān)鍵；運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭奪籃板球。獲球后的動(dòng)作要根據(jù)不同的情況來處理，搶到前場籃板球要迅速發(fā)起二次進(jìn)攻，搶到后場籃板球要注意護(hù)好球同時(shí)伺機(jī)把球傳到另外一邊的進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行進(jìn)攻。

　　合球1902年起源于荷蘭，已經(jīng)有一百多年歷史的球類運(yùn)動(dòng)，2004年才傳入我國，它是目前世界上唯一男女混合的隊(duì)際球類運(yùn)動(dòng)。許多學(xué)員都躍躍欲試，出現(xiàn)對未來的向往，但自覺性較差，目的性不清，有時(shí)動(dòng)搖不定。因此，教練員應(yīng)爭取各方向的支持和協(xié)助，通過教育和誘導(dǎo)，使隊(duì)員明確為什么打球，自己的奮斗目標(biāo)是什么。通過組織參觀優(yōu)秀隊(duì)的比賽、電視錄像幫助分析那些精彩巧妙的配合和細(xì)膩精練的技術(shù)動(dòng)作，講述合球運(yùn)動(dòng)及著名運(yùn)動(dòng)員的趣事，來培養(yǎng)隊(duì)員愛好合球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣，熱愛合球運(yùn)動(dòng)，勇于勝利的整體意識。

　　意識作為一個(gè)哲學(xué)范疇，是指人的大腦對客觀存在的反映，它是客觀世界的主觀印象。廣義合球意識可以理解為──運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)老運(yùn)動(dòng)員應(yīng)付復(fù)雜情況的應(yīng)變經(jīng)驗(yàn)，它是運(yùn)動(dòng)員長期的合球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練和比賽中逐漸培養(yǎng)和提高的，被認(rèn)為是合球運(yùn)動(dòng)員最寶貴的精髓。意識越強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，其應(yīng)變能力越強(qiáng)[1]。亞洲合球協(xié)會秘書長、臺北隊(duì)合球主教練說：“一個(gè)合球運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會移動(dòng)，他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會為同伴創(chuàng)造機(jī)會，使全隊(duì)受益，才算懂得合球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘。”因此，可以把合球意識定義為：運(yùn)動(dòng)員通過專項(xiàng)理論學(xué)習(xí)和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動(dòng)的心理過程的總和。對于集體性球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說，技術(shù)是制勝基礎(chǔ)，戰(zhàn)術(shù)是手段，整體產(chǎn)生力量以及素質(zhì)作為保障[2]。合球運(yùn)動(dòng)也不例外，意識的培養(yǎng)與訓(xùn)練應(yīng)注重三個(gè)方面：正確應(yīng)用各項(xiàng)基本技術(shù)的意識；戰(zhàn)術(shù)配合意識；參加整個(gè)合球運(yùn)動(dòng)的思想意識。整體意識就是對參加合球運(yùn)動(dòng)有明確的目的性，有高度的責(zé)任感，高昂的斗志和集體榮譽(yù)感。正確應(yīng)用技術(shù)意識，就是努力掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，使之形成運(yùn)動(dòng)技巧，比賽時(shí)準(zhǔn)確、及時(shí)熟練地應(yīng)用。戰(zhàn)術(shù)配合意識即比賽時(shí)自覺積極地貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，能與同伴密切配合，使全隊(duì)形成一個(gè)戰(zhàn)術(shù)集體。合球意識可按隊(duì)員的臨場表現(xiàn)，分為：

　　5.戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練。不論在訓(xùn)練和比賽中，要結(jié)合講解合球比賽的規(guī)律和理論知識，指導(dǎo)和啟發(fā)隊(duì)員善于觀察判斷，提高其獨(dú)立思考的能力。比賽場上需要運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過自己的思維迅即做出判斷。因此，要重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練，要求運(yùn)動(dòng)員開動(dòng)腦筋，想練結(jié)合。這是激發(fā)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)思維的重要訓(xùn)練手段，對形成和提高合球意識能力有很大幫助。

　　觀察能力是形成合球意識的前提，是形成正確合球意識的條件。有些運(yùn)動(dòng)員“意識”不強(qiáng)往往表現(xiàn)在臨場情況不明，場上運(yùn)動(dòng)盲目，致使本人和全隊(duì)技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用受到限制。因此，大力加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力和視野訓(xùn)練，有十分重要的意義。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員必須通過視覺準(zhǔn)確地觀察空間、方位和距離，才有可能確定運(yùn)動(dòng)方向，采取有效動(dòng)作。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意：